Incalzire Inainte de Exercitii - Metoda de 30 de Zile - Tracy Anderson

4:00 AM

Am gasit pe YouTube partea de incalzire a lui Tracy, ceea ce ma bucura, caci DVD-ul atasat cartii "Metoda de 30 de Zile" pe care il poti citi aici, este cam prost impartit, si nu are inclusa incalzirea.
Asa ca pot posta aici exercitiile si sa le fac chiar de pe blog, fara sa mai folosesc DVD-ul.

Asadar, iata videoclipul:


Sper sa te ajute si pe tine, sa te apuci de treaba.
Success!

You Might Also Like

0 comments